| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 стаканами кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 3 стакана | — |
| по 1 ст. л. травы цикория | трава цикория | 1 ст. л. | — |
| листьев мяты перечной | мята перечная | 1 ст. л. | |
| листьев, цветков и корневищ примулы весенней | примула весенняя | 1 ст. л. | |
| мелиссы | мелисса | 1 ст. л. |
Настой: взять по 1 ст. л. травы цикория, мелиссы, листьев, цветков и корневищ примулы весенней, листьев мяты перечной, залить 3 стаканами кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Пить 2 раза в день по 1 стакану до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.