| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| или простокваши | простокваша | 1 чайная ложка | — |
| 1 чайной ложкой меда | мед | 1 чайная ложка | — |
| растительным маслом | растительное масло | не указано | — |
| 1 чайную ложку сметаны | сметана | 1 чайная ложка | — |
| 2 столовыми ложками березового сока | березовый сок | 2 столовые ложки |
Смешать 1 чайную ложку сметаны или простокваши с 2 столовыми ложками березового сока и 1 чайной ложкой меда. Маску нанести на кожу на 10—15 минут, затем смыть прохладной кипяченой водой. Утром перед умыванием протирать лицо ватным тампоном, смоченным растительным маслом.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 666
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.