| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 30—32 % жирного полувысыхающего масла | семена остро-пестро | 30—32 % |
Семена остро-пестро содержат 30—32 % жирного полувысыхающего масла с иодным числом 144,6, числом омыления 174,0 и кислотным числом 1,49. Семена по форме и величине сходны с сафлоровыми; получаемое из них масло хорошего качества и пригодно для пищевых целей.Станков С.С. Масличные растения (Станков), 1944, стр. 52
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.