| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| плодов шиповника | плоды шиповника | 2 ст. ложки | |
| 1 л холодной чистой воды | холодная чистая вода | 1 л | — |
| 4 ст. ложки корня цикория | корень цикория | 4 ст. ложки | — |
| по 5 ст. ложек сушеных измельченных травы золототысячника | трава золототысячника | 5 ст. ложек | |
| листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 2 ст. ложки | |
| корня лопуха | корень лопуха | 5 ст. ложек | |
| по 2 ст. ложки почек березы | почки березы | 2 ст. ложки | |
| по 3 ст. ложки травы пустырника | трава пустырника | 3 ст. ложки | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
| плодов боярышника кроваво-красного | плоды боярышника кроваво-красного | 3 ст. ложки |
Смешать по 5 ст. ложек сушеных измельченных травы золототысячника, корня лопуха, по 3 ст. ложки травы пустырника и плодов боярышника кроваво-красного, по 2 ст. ложки почек березы, листьев мяты перечной и плодов шиповника и 4 ст. ложки корня цикория. Залить 2 ст. ложки получившейся смеси 1 л холодной чистой воды, довести до кипения на водяной бане и продолжать кипятить на медленном огне под плотно закрытой крышкой 10 минут. Затем слить в термос и настаивать 8–10 часов. Принимать такой настой нужно по ½ стакана 4–5 раз в день за 30 минут до еды.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 68
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.