| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом горячего молока | горячее молоко | 1 стакан | — |
| 2 ст. л. пшеничных отрубей | пшеничные отруби | 2 ст. л. |
® 2 ст. л. пшеничных отрубей залить стаканом горячего молока, настоять, укутав, 30—40 минут. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день натощак в течение месяца. При этом желательно делать 1 раз в неделю очистительную клизму.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 108
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.