| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| с жиром нерпы | жир нерпы | не указано | — |
| те мытники, которые первыми появляются весной из-под снега | молодые побеги мытника | не указано |
Информация чукотской хранительницы знаний: саакэн использовали в пищевых целях те мытники, которые первыми появляются весной из-под снега. Ели в свежем виде, использовали в салаты, с жиром нерпы.Годовых Т.В., Дохнова Л.И., Тынены Т.И. Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 84
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.