| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 части листьев черной смородины | листья черной смородины | 3 часть | — |
| 10 частей листьев малины | листья малины | 10 часть | — |
| 10 частей травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | 10 часть | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 10 частей листьев земляники лесной | листья земляники лесной | 10 часть | |
| 10 частей листьев подорожника большого | листья подорожника большого | 10 часть | |
| 10 частей листьев ежевики сизой | листья ежевики сизой | 10 часть | |
| 2 части чабреца ползучего | чабрец ползучий | 2 часть |
Рецепт 3. 10 частей листьев малины, 10 частей листьев ежевики сизой, 10 частей листьев земляники лесной, 10 частей листьев подорожника большого, 10 частей травы зверобоя продырявленного, 3 части листьев черной смородины и 2 части чабреца ползучего залить водой (на 1 столовую ложку смеси — 1 стакан воды), довести до кипения и настаивать в течение часа. Принимать по 1—2 стакана в день вместо чая.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 96
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.