| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 столовые ложки смеси | смесь | 2 столовые ложки | — |
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| корня валерианы | корень валерианы | поровну | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| хвоща полевого | хвощ полевой | поровну | Хвощ полевой Equisetum arvenseядовито в больших дозах |
| листьями ясеня | листья ясеня | поровну | |
| крапивы двудомной | крапива двудомная | поровну | |
| листья ежевики | листья ежевики | поровну |
Проверена активность листьев ежевики при диабете в смеси с листьями ясеня, хвоща полевого, крапивы двудомной и корня валерианы, взятых поровну. Для приготовления настоя 2 столовые ложки смеси заливают 1 л кипятка и настаивают 3 ч. Принимают по ½ стакана после еды через каждые 4 ч.Пастушенков Л.В., Пастушенков А.Л., Пастушенков В.Л. Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 89
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.