| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200—300 г коры | кора ивы | 200—300 г | — |
| 200—300 г коры | кора тополя | 200—300 г | |
| 200—300 г коры | кора осины | 200—300 г |
- Два раза в неделю следует делать ванны с отваром коры ивы, осины или тополя (200—300 г коры прокипятить и отвар вылить в ванну). Чаще делайте растирание больных суставов.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 387
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.