| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| толокнянка | толокнянка | не указано | — |
| багульник (крепкий чай) | багульник | не указано | Багульник Ledumсмертельно ядовито |
| кора лиственницы | кора лиственницы | не указано | |
| настой корней ириса | настой корней ириса | не указано | Ирис Irisядовито в больших дозах |
| подмаренник | подмаренник | не указано | Подмаренник Galiumядовито в больших дозах |
| корень щавеля арктического | корень щавеля арктического | не указано | |
| корень одуванчика | корень одуванчика | не указано | |
| береза (в смеси со щелочью) | береза | не указано | |
| ромашка | ромашка | не указано |
Послабляющее — береза (в смеси со щелочью), ромашка, подмаренник, корень одуванчика, настой корней ириса, багульник (крепкий чай), кора лиственницы, корень щавеля арктического, толокнянка.Беркутенко А.Н., Вирек Э.Г. Лекарственные и пищевые растения Аляски и Дальнего Востока, 1995, стр. 87
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.