| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| семянок цикория | семянки цикория | 1 ч. л. | — |
| в стакане коровьего молока | коровье молоко | 1 стакан | — |
| по 1 ч. л. семян моркови | семена моркови | 1 ч. л. |
Взять по 1 ч. л. семян моркови и семянок цикория, кипятить в стакане коровьего молока в течение 10 минут, процедить. Пить ежедневно как лекарство от подобных расстройств.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 50
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.