| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 2 ст. ложки ... брусники | брусника | 2 ст. ложка | |
| по 1 ст. ложке плодов укропа | плоды укропа | 1 ст. ложка | |
| по 2 ст. ложки ... малины | листья малины | 2 ст. ложка | — |
| по 2 ст. ложки ... толокнянки обыкновенной | толокнянка обыкновенная | 2 ст. ложка | — |
| по 2 ст. ложки ... черники | черника | 2 ст. ложка | |
| по 3 ст. ложки ... рябины обыкновенной | рябина обыкновенная | 3 ст. ложка | |
| по 2 ст. ложки ... шалфея лекарственного | листья шалфея лекарственного | 2 ст. ложка | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| по 2 ст. ложки ... алтея лекарственного | корень алтея лекарственного | 2 ст. ложка | |
| по 3 ст. ложки ... боярышника кроваво-красного | боярышник кроваво-красный | 3 ст. ложка | Боярышник кроваво-красный Crataegus sanguineaядовито в больших дозах |
| по 2 ст. ложки листьев крапивы двудомной | листья крапивы двудомной | 2 ст. ложка | |
| по 2 ст. ложки ... корня одуванчика лекарственного | корень одуванчика лекарственного | 2 ст. ложка | |
| по 1 ст. ложке ... травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | 1 ст. ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| по 4 ст. ложки листьев березы | листья березы | 4 ст. ложка | |
| по 3 ст. ложки ... травы хвоща полевого | трава хвоща полевого | 3 ст. ложка | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
| по 4 ст. ложки ... корня солодки голой | корень солодки голой | 4 ст. ложка | |
| по 3 ст. ложки плодов шиповника коричного | плоды шиповника коричного | 3 ст. ложка |
Фитосбор М1 Вам понадобится: по 4 ст. ложки листьев березы и корня солодки голой, по 3 ст. ложки плодов шиповника коричного, рябины обыкновенной и боярышника кроваво-красного, травы хвоща полевого, по 2 ст. ложки листьев крапивы двудомной, малины, шалфея лекарственного, брусники, толокнянки обыкновенной, черники, корня одуванчика лекарственного и алтея лекарственного, по 1 ст. ложке плодов укропа и травы зверобоя продырявленного. Приготовление и применение (всех четырех фитосборов): все растения измельчить и смешать. 2 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Охладить и процедить. Довести настой кипяченой водой до 1 л и выпить в течение дня небольшими порциями по 150-200 мл.Стогова Н. Эхинацея против ста болезней, 2006, стр. 75
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.