| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| теплым отваром корней цикория на кремниевой воде | отвар корней цикория на кремниевой воде | теплый | — |
| 1 ч. л. льняного семени | льняное семя | 1 ч. л. |
1 ч. л. льняного семени следует глотать с теплым отваром корней цикория на кремниевой воде перед каждым приемом пищи; восстановится нормальное пищеварение и смазка.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 42
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.