| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 частей травы зверобоя | трава зверобоя | 20 частей | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 20 частей листьев подорожника большого | листья подорожника большого | 20 частей | |
| 5 частей цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 5 частей |
Рецепт 1. 5 частей цветков ромашки аптечной, 20 частей травы зверобоя и 20 частей листьев подорожника большого принимать в виде настоя по 1 столовой ложке до еды 3—4 раза в день. Курс лечения — 10 дней.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 162
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.