| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| от 1 до 2 столовых ложки 2 раза в день | водная настойка ревеня | 1–2 столовые ложки |
4. Против бессонницы у пожилых, при застоях в печени, запорах — ревень, лучше всего водную настойку его № 194 (ч. I), от 1 до 2 столовых ложки 2 раза в день (через час после обеда и за час до сна); обмывания холодной водой; прогулки, гимнастика и общий массаж (см. ч. I); на ночь не употреблять никакой пищи, избегать чая и кофе.Андреевский П.В. Школа здоровья (Домашний лечебник), 1911
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.