| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Фенхель, плоды ........ 1 часть | фенхель | 1 часть | |
| Валериана, корень ........................... 1 часть | валериана | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Тмин, плоды ...... 1 часть | тмин | 1 часть | |
| Пустырник, трава........................... 1 часть | пустырник | 1 часть |
Сбор № 4 Валериана, корень ........................... 1 часть Пустырник, трава........................... 1 часть Тмин, плоды ...... 1 часть Фенхель, плоды ........ 1 часть 1 столовая ложка на стакан кипятка, приготовить отвар, пить 1-3 стакана в деньЗамятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998, стр. 430
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.