| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корневища аира болотного | корневище аира болотного | поровну | — |
| коры дуба | кора дуба | поровну | |
| корня дудника | корень дудника | поровну | |
| 5 столовых ложек сбора | сбор | 5 столовые ложки | |
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
Взять поровну корня дудника, корневища аира болотного, коры дуба. 5 столовых ложек сбора залить 1 л воды, настаивать 10 часов, варить на водяной бане 10 минут. Принимать настой по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой. Снимает болевой синдром.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 95
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.