| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 80 г воды | вода | 80 г | — |
| 20 г сахара | сахар | 20 г | — |
| 3 г желатина | желатин | 3 г | — |
| 20 г голубики | голубика | 20 г |
Мусс из голубики 20 г голубики, 20 г сахара, 3 г желатина, 80 г воды. Из перебранных и промытых ягод отжимают сок и хранят его на холоде. Мезгу заливают горячей водой и варят 5—8 мин. Отвар процеживают, добавляют сахар, нагревают до кипения, затем добавляют подготовленный желатин. (Желатин перед использованием заливают восьмикратным количеством охлажденной кипяченой воды и оставляют для набухания на 1—1,5 ч.) Кипятят до полного растворения желатина, процеживают. В подготовленный сироп с желатином добавляют сок голубики, охлаждают и взбивают в пышную массу. Быстро, не давая полностью застыть, мусс разливают в вазочки, охлаждают.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 25
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.