| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Листья спорыша и крапивы (равные количества) | листья крапивы | равные количества | |
| посолить по вкусу | соль | по вкусу | — |
| Листья спорыша и крапивы (равные количества) | листья спорыша | равные количества |
Второй рецепт. Листья спорыша и крапивы (равные количества) измельчить на мясорубке и посолить по вкусу. Использовать для заправки супов (по 2 ст. ложки на 1 порцию), в качестве приправ ко вторым мясным и рыбным блюдам, а также в салаты (по 1—2 ст. ложки на порцию).Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 200
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.