| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на кусочек сахара | сахар | кусочек | — |
| в 1 ч. л. воды | вода | 1 ч. л. | — |
| 5–10 капель настойки хмеля | настойка хмеля | 5–10 капель |
Детям старшего школьного возраста, страдающим бессонницей, перед обедом и ночным сном дают 5–10 капель настойки хмеля на кусочек сахара или в 1 ч. л. воды.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 145
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.