| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 столовые ложки овсянки или овсяных хлопьев | овсяные хлопья | 2 столовые ложки | — |
| теплой водой | теплая вода | не указано | — |
| 4 столовыми ложками молока | молоко | 4 столовые ложки | — |
| 2 столовые ложки овсянки | овсянка | 2 столовые ложки |
Смешать 2 столовые ложки овсянки или овсяных хлопьев с 4 столовыми ложками молока. Через 30 минут (когда хлопья набухнут) нанести массу на лицо и шею. Через 20 минут смыть теплой водой.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 430
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.