| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| каплю лимона | лимон | 1 капля | |
| 1 стакан кефира | кефир | 1 стакан | — |
| 1 стакан овсянки | овсянка | 1 стакан | |
| немного лимонного сока | лимонный сок | немного |
2. Для приготовления маски против прыщей возьмите 1 стакан кефира, 1 стакан овсянки и немного лимонного сока. Смешайте ингредиенты в блендере, добавьте каплю лимона и нанесите на лицо на 20 минут. Процедуру целесообразно повторять ежедневно на протяжении месяца.Морозова А.Н. Травник для молодых и влюблённых, стр. 7
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.