| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Травы тысячелистника — 2 части | травы тысячелистника | 2 части | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| Столовую ложку сбора | сбор | 1 столовая ложка | |
| корень валерианы — 3 части | корень валерианы | 3 части | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| шишки хмеля — 2 части | шишки хмеля | 2 части | |
| лист мелиссы — 3 части | лист мелиссы | 3 части | |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Готовят: также сборы: — Травы тысячелистника — 2 части, шишки хмеля — 2 части, корень валерианы — 3 части, лист мелиссы — 3 части. Столовую ложку сбора заварить. стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в. день.Тиморева Г. Травник: лекарственные растения, стр. 64
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.