| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| герани – 1 капля | эфирное масло герани | 1 капля | |
| сандала – 5 г | сандал | 5 г | |
| лаванды – 5 г | лаванда | 5 г | |
| чабреца – 5 г | чабрец | 5 г | |
| фенхеля – 5 г | фенхель | 5 г | |
| лаванды – 1 капля | эфирное масло лаванды | 1 капля | |
| розы – 5 г | роза | 5 г | |
| алтея – 5 г | алтей | 5 г | |
| ромашки – 5 г | ромашка | 5 г | |
| гвоздики – 5 г | гвоздика | 5 г | |
| бергамота – 1 капля | эфирное масло бергамота | 1 капля |
Смесь трав: розы – 5 г, сандала – 5 г, чабреца – 5 г ромашки – 5 г, гвоздики – 5 г, фенхеля – 5 г, лаванды – 5 г, алтея – 5 г. Эфирные масла: лаванды – 1 капля, герани – 1 капля, бергамота – 1 капля.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.