| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 500 г голубики | голубика | 500 г | |
| 500 г вишни | вишня | 500 г | |
| 500 г сахара | сахар | 500 г | — |
| 500 мл сока из голубики | сок из голубики | 500 мл |
Компот из голубики с вишнями. Из сока голубики и сахара пригото вить 50%-ный сироп, залить им разложенные в стерилизованные банки ягоды голубики и вишни без косточек и стерилизовать: пол-литровые — 15, литровые — 20, трехлитровые банки — 35 минут. Банки укупорить. 500 г голубики, 500 г вишни, 500 мл сока из голубики, 500 г сахара.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 62
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.