| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Тысячелистник, трава | тысячелистник | не указано | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| Мята, листья | мята | не указано | |
| Цмин песчаный, цветки | цмин песчаный | не указано | |
| Крушина ольховидная, кора | крушина ольховидная | не указано | Крушина ольховидная Frangula alnusядовито в больших дозах |
Мята, листья Цмин песчаный, цветки Тысячелистник, трава Крушина ольховидная, кора На стакан кипятка — 1 столовая ложка сбора. Настаивать 30 минут. Пить по 1 стакану утром и вечером до еды (при обострении). В равных частяхНестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 349
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.