лечебныйчайпошаговый

Профилактический успокаивающий чай с ромашкой

Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 36
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
листьев черной смородинылистья черной смородины2 ч. ложки—
по 1 ч. ложке сушеных измельченных корневищ с корнями валерианысушеные измельченные корневища с корнями валерианы1 ч. ложка
Валериана Valerianaядовито в больших дозах
3 ч. ложки тимьяна ползучего (чабреца)тимьян ползучий3 ч. ложки
по 2 ч. ложки сушеных измельченных плодов шиповникасушеные измельченные плоды шиповника2 ч. ложки
цветков ромашки аптечнойцветки ромашки аптечной1 ч. ложка

Как написано в книге

Профилактический успокаивающий чай с ромашкой Смешать по 2 ч. ложки сушеных измельченных плодов шиповника и листьев черной смородины, по 1 ч. ложке сушеных измельченных корневищ с корнями валерианы и цветков ромашки аптечной, 3 ч. ложки тимьяна ползучего (чабреца). Взять 2 ч. ложки получившейся смеси, залить 0,5 л кипящей воды, дать настояться в термосе или другой герметично закрывающейся посуде в течение 40 минут. Затем процедить и пить по ½ стакана 3 раза в день за 15 минут до еды в качестве профилактического успокаивающего чая для взрослых.
Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 36

Ещё рецепты с растением «валериана»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.