| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| тысячелистник (трава) - 20,0 | тысячелистник | 20,0 грамм | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| Тмин (плоды), фенхель (плоды), крушина слабительная (кора) - 20,0 | тмин | 20,0 грамм | |
| Тмин (плоды), фенхель (плоды), крушина слабительная (кора) - 20,0 | фенхель | 20,0 грамм | |
| мята перечная (листья) - 20,0 | мята перечная | 20,0 грамм | |
| Тмин (плоды), фенхель (плоды), крушина слабительная (кора) - 20,0 | крушина слабительная | 20,0 грамм | Крушина ольховидная Frangula alnusядовито в больших дозах |
| золототысячник (трава) - 20,0 | золототысячник | 20,0 грамм |
Тмин (плоды), фенхель (плоды), крушина слабительная (кора) - 20,0, мята перечная (листья) - 20,0, тысячелистник (трава) - 20,0, золототысячник (трава) - 20,0. Одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 86
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.