| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 л воды | вода | 10 л | — |
| 2 стакана настоя | настой корней и корневищ валерианы | 2 стакана | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
1. При неврозе страха Назначают ванны (37 °С) с настоем корней и корневищ валерианы из расчета 2 стакана настоя на 10 л воды. Время первой процедуры 5 минут, каждой последующей — на 1 минуту больше, и так до максимума в 10 минут. Курс лечения 8—10 дней.Корсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 764
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.