| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Морошка ......................................................... 2 | морошка | 2 | |
| Медуница ........................................................ 2 | медуница | 2 | |
| Голубика .......................................................... 3 | голубика | 3 | |
| Черника ........................................................... 3 | черника | 3 |
101 Голубика .......................................................... 3 Черника ........................................................... 3 Морошка ......................................................... 2 Медуница ........................................................ 2 } Листья На 0,5 л кипятка - 2 столовые ложки смеси. Настаивать ЗО минут. Пить как чай. Напиток имеет коричневый цвет и приятный запах, обла- дает тонизирующим, поли витаминным, регулирующим обмен веществ действием. Настой ягод голубики, если его прини- мать малыми порциями и часто (через каждые З часа), полезен при г,!стритах, колитах, заболеваниях почек и подже- лудочной железы.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 175
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.