| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом горячей воды | горячая вода | 1 стакан | — |
| 3 столовые ложки ягод малины | ягоды малины | 3 столовые ложки | — |
| 1 столовую ложку корней лопуха большого | корни лопуха большого | 1 столовая ложка | — |
| 1 столовую ложку цветков липы сердцевидной | цветки липы сердцевидной | 1 столовая ложка | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| 1 столовую ложку травы душицы обыкновенной | трава душицы обыкновенной | 1 столовая ложка | |
| 2 столовые ложки листьев крапивы двудомной | листья крапивы двудомной | 2 столовые ложки | |
| 1 столовую ложку цветков бузины черной | цветки бузины черной | 1 столовая ложка |
Рецепт 3. Смешивают 3 столовые ложки ягод малины, 2 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 1 столовую ложку цветков липы сердцевидной, 1 столовую ложку травы душицы обыкновенной, 1 столовую ложку корней лопуха большого, 1 столовую ложку цветков бузины черной. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают 20–30 минут. Готовый настой процеживают. Принимают по 0,3 стакана 3–4 раза в день.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 139
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.