| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 г мелко нарезанного растения | мелко нарезанный пустырник | 2 г | |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Настой пустырника: 2 г мелко нарезанного растения обливают стаканом кипятка, настаивают 20 мин. После процеживания принимают по столовой ложке 2 раза в день до еды.Тризна А.А. Растения: жизнь и здоровье, 1992, стр. 109
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.