| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. ложка плодов облепихи | плоды облепихи | 1 ст. ложка | — |
| 1 ст. ложка корня щавеля конского | корень щавеля конского | 1 ст. ложка | |
| 2 ст. ложки цветков ромашки | цветки ромашки | 2 ст. ложки | |
| 2 ст. ложки цветков календулы | цветки календулы | 2 ст. ложки | |
| 2 ст. ложки шалфея | шалфей | 2 ст. ложки | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
1 ст. ложка плодов облепихи, 2 ст. ложки цветков ромашки, 1 ст. ложка корня щавеля конского, 2 ст. ложки цветков календулы, 2 ст. ложки шалфея. Все ингредиенты измельчить, смешать и 2 ст. ложки сбора заварить 0,3 л кипятка. Настаивать в течение получаса. Затем процедить и полоскать горло 4—5 раз в день при болях в горле, тонзиллите, фарингите.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 92
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.