| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 чайная ложка | корень цикория обыкновенного | 1 чайная ложка | — |
| 1 чайная ложка | пустырник | 1 чайная ложка |
Взять в равных частях корень цикория обыкновенного и пустырник, заварить их как чай из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка. Дать настояться. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 640
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.