| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Плоды шиповника – 100 г | плоды шиповника | 100 г | |
| плоды рябины красной – по 50 г | плоды рябины красной | 50 г | — |
| листья малины | листья малины | 50 г | — |
| листья крапивы двудомной | листья крапивы двудомной | 50 г | |
| трава череды – 20 г | трава череды | 20 г |
Очень полезны сборы, которые проводят профилактическими курсами: Плоды шиповника – 100 г, листья крапивы двудомной, листья малины, плоды рябины красной – по 50 г, трава череды – 20 г. 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипятка, настаивают 45 мин. Принимают по 50 мл в сутки 4–5 раз в день в теплом виде.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 145
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.