| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 л крутого кипятка | кипяток | 5 л | — |
| 10 горстей листьев березы | листья березы | 10 горстей |
Залить 10 горстей листьев березы 5 л крутого кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 15 минут, нагреть на слабом огне 5 минут, охладить до ЗО'С и вылить отвар с листьями в приготовленную ванну. Продолжительность ванны — 15 минут. Ванны принимать 2—3 раза в неделю.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 665
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.