лечебныйчайпошаговый

Вересковый чай с валерианой

Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 52
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
3 ч. ложки корня валерианы лекарственнойкорень валерианы лекарственной3 ч. ложки
Валериана Valerianaядовито в больших дозах
по 1 ч. ложке сушеных измельченных листьев мелиссылистья мелиссы1 ч. ложка
по 1 ч. ложке цветов верескацветы вереска1 ч. ложка

Как написано в книге

Смешать по 1 ч. ложке цветов вереска, сушеных измельченных листьев мелиссы и 3 ч. ложки корня валерианы лекарственной. Одну чайную ложку получившейся смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут под плотно прилегающей крышкой. Затем настой процедить и пить по 1 стакану на ночь при бессоннице.
Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 52

Ещё рецепты с растением «валериана»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.