| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на стакан воды | вода | 1 стакан | — |
| столовой ложки на стакан воды | корень валерианы | 1 столовая ложка | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Корень валерианы порошком по 0,5 г 2—3 раза в день или холодный настой в течение 8—10 часов столовой ложки на стакан воды. Пить чайными ложками в течение 3-х дней.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 452
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.