Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.
Исландский мох, обжаренный 8 масле Лишайник обработать в воде с добавлением соды (см. выше). Не измельчая, обжарить слоевища на сковородке в течение 10-15 минут. Дольше жарить не рекомендуется, иначе он превратится в студень. Такая цетрария является хорошей приправой к жареным и отварным блюдам. Как вариант, можно жарить вымоченную и обсушенную цетрарию во фритюре для получения лишайниковых "чипсов".Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 87
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.