| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветущие верхушки травы цикория | цветущие верхушки травы цикория | не указано | — |
| 0,5 л кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 0.5 л | — |
| корневища пырея | корневища пырея | не указано | — |
| подсластив медом | мед | не указано | — |
| траву зверобоя | трава зверобоя | не указано | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| листья и цветки боярышника | цветки боярышника | не указано | |
| листья и цветки боярышника | листья боярышника | не указано | |
| душицы | трава душицы | не указано | |
| пустырника | трава пустырника | не указано | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
Смешать поровну цветущие верхушки травы цикория, траву зверобоя, пустырника, душицы, листья и цветки боярышника, корневища пырея; 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипящей кремниевой воды, настаивать 15 минут, процедить. Пить в течение дня глотками, подсластив медом. Курс лечения 2 месяца, сделать перерыв на несколько недель. Этот геронтологический чай надо регулярно пить после 60 лет.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 66
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.