| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л воды | вода | 0,5 л | — |
| 2 ч. л. сухой травы гвоздики | сухая трава гвоздики | 2 ч. л. | |
| свежих цветочных почек | свежие цветочные почки | 2 ч. л. | — |
Настой успокаивающий Требуется: 0,5 л воды, 2 ч. л. сухой травы гвоздики или свежих цветочных почек. Приготовление. Растительные ингредиенты измельчить и смешать. Залить кипятком (можно в термосе). Настаивать в течение 20 минут, процедить. Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день, до еды.Бородин В.В. Травы с эффектом, 2013, стр. 56
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.