| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакан холодной воды | холодная вода | 1 стакан | — |
| 1 стакан горячей воды | горячая вода | 1 стакан | — |
| 1 столовая ложка | корни валерианы лекарственной | 1 столовая ложка | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| 2 чайные ложки корней | корни валерианы лекарственной | 2 чайные ложки | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Способ применения. Водный горячий настой (2 чайные ложки корней на 1 стакан горячей воды) принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день; холодный настой (1 столовая ложка на стакан холодной воды, настаивают 24 часа) пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.Остапчук И.Ф. Фитотерапия заболеваний, 1991, стр. 6
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.