| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Трава фиалки – 20 г | трава фиалки | 20 г | Фиалка Violaядовито в больших дозах |
| Семена пажитника – 10 г | семена пажитника | 10 г | |
| Плоды фенхеля – 10 г | плоды фенхеля | 10 г | |
| Цветки бузины – 10 г | цветки бузины | 10 г | |
| Липовый цвет – 20 г | липовый цвет | 20 г | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Трава фиалки – 20 г, Цветки бузины – 10 г, Плоды фенхеля – 10 г, Семена пажитника – 10 г, Липовый цвет – 20 г. Сбор трав тщательно перемешать и измельчить. 1 ст. л. полученной массы поместить в стакан холодной воды. Размешать и дать настояться в течение 2 часов. Полученный настой поставить на огонь и довести до кипения, поддерживая слабое кипение, дать провариться несколько минут. После чего остудить и процедить. Рекомендуется употребить отвар в течение дня, для этого разделив его на несколько приемов. Пить в теплом виде.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.