| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| столовую ложку травы | трава зверобоя продырявленного | 1 столовая ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Зверобой п продырявленный. При головных болях пьют отвар травы: столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.Тиморева Г. Травник: лекарственные растения, стр. 33
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.