| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. смеси | корни цикория | 1 ч. л. | — |
| в стакане кремниевой воды | кремниевая вода | 1 стакан | — |
| сахаром | сахар | не указано | — |
| медом | мед | не указано | — |
| 1 ч. л. смеси | имбирь | 1 ч. л. |
Смешать в равных частях по объему измельченные в пудру корни цикория и имбиря. Эта смесь особенно эффективна при болезненных менструациях и их задержке. 1 ч. л. смеси кипятить в стакане кремниевой воды в течение нескольких минут, процедить. Этот настой, подслащенный медом или сахаром, нужно пить трижды в день после еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 51
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.