| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в холодной воде | холодная вода | не указано | — |
| собранную костянику | костяника | не указано |
Тому, кто пожелает иметь сок этой ягоды, надо собранную костянику очистить от сорных примесей, сполоснуть в холодной воде, затем растереть в миске, выложить в стеклянные банки и оставить растертую ягоду на двое суток. Спустя это время костяничный сок процеживают, не выжимая ягод, разливают в бутылки и хранят как обычный ягодный сок.Стрижев А.Н., Гарибова Л.В. Дары подмосковного леса, 1989, стр. 123
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.