лечебныйчайпошаговый

Чай из корней валерианы

Крылов А.А., Марченко В.А., Максютина Н.П. и др. Фитотерапия в комплексном лечении, 1991, стр. 80
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
стаканом холодной водывода1 стакан—
1 (2) чайную ложку нарезанных корнейкорни валерианы1 (2) чайная ложка
Валериана Valerianaядовито в больших дозах

Как написано в книге

Чай из корней валерианы: 1 (2) чайную ложку нарезанных корней залить стаканом холодной воды и оставить на ночь настаиваться. Утром настой перемешать и процедить. Принимать в теплом виде по 150—200 мл в день как успокаивающее.
Крылов А.А., Марченко В.А., Максютина Н.П. и др. Фитотерапия в комплексном лечении, 1991, стр. 80

Ещё рецепты с растением «валериана»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.