| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Тысячелистник – 1 ч. л. | Тысячелистник | 1 ч. л. | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| Валериана лекарственная – 1 ч. л. | Валериана лекарственная | 1 ч. л. | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| Фенхель обыкновенный – 1 ч. л. | Фенхель обыкновенный | 1 ч. л. | |
| Бузина черная – 1 ч. л. | Бузина черная | 1 ч. л. | |
| Таволга лекарственная – 1 ч. л. | Таволга лекарственная | 1 ч. л. | |
| Зверобой продырявленный – 1 ч. л. | Зверобой продырявленный | 1 ч. л. | Зверобой продырявленный Hypericum perforatumядовито в больших дозах |
Фенхель обыкновенный – 1 ч. л., Таволга лекарственная – 1 ч. л., Валериана лекарственная – 1 ч. л., Тысячелистник – 1 ч. л., Бузина черная – 1 ч. л., Зверобой продырявленный – 1 ч. л. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л воды, доведенной до кипения. Выдержать настой, укутав его теплой тканью, около часа. Пить до приема пищи за 15 минут по 1/2 стакана.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.