| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 4-6 г | хвоя сосны | 4-6 г |
В качестве общеукрепляющего, тонизирующего, противоцинготного средства, для профилактики авитаминозов (а скорее всего, и многих других заболеваний и состояний) мелко измельчают хвою сосны и едят ее по 4-6 г в день.Барнаулов О.Д. Фитотерапия простудных заболеваний, 1998, стр. 52
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.