| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| скорлупу 5 сваренных яиц | скорлупа яиц | 5 | — |
| 10 лимонов | лимоны | 10 |
Мелко нарезать 10 лимонов вместе с кожурой, скорлупу 5 сваренных яиц освободить от пленки и растолочь в порошок. Смешать порошок и лимоны и поставить на 7—10 суток для растворения скорлупы. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 1 месяца. Прекрасное средство для профилактики остеопороза.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 349
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.